材料

• レタス　　　　　適量
• ツナ　　　　　　１缶
• ＊越のむらさき　大さじ１
• ＊三味酢　　　　小さじ１

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作り方

1. ツナ缶に＊の調味料を入れ、缶の中で混ぜる。
2. 食べやすい大きさにちぎったレタスをビニール袋に入れ、その中に味付けしたツナを入れる。
3. ビニール袋に少し空気を入れ、袋の口をクルクルっとねじってしめたら縦横にシャカシャカ振る。
4. 皿に盛り付けたら完成！